動脈硬化症

動脈硬化症とは血管、とくに動脈が弾力性をなくしてもろくなることです。また、血管の中に粥状の塊ができて血管の内腔が狭くなってきます。この血管の内側にできる粥状の塊をアテロームと呼びます。このアテロームの本体は、コレステロールに富む脂肪分や血液中の血小板や血球成分などです。この粥状の塊が、血管の中にできる動脈硬化を粥状動脈硬化（じゅくじょうどうみゃくこうか）と言います。この粥状動脈硬化がとりわけ問題となるのは、特に心臓を養う冠動脈や、脳を養う頚動脈、大動脈といった重要な動脈に発生しやすく、その上、それが心疾患や脳血管障害などの重大な病気をしばしば引き起こすからです。

動脈硬化症は、生理的な変化で完全に防ぐことはできませんが、動脈硬化をできるだけ遅らせるような生活習慣と食習慣を身につけて、病気を避けたいですね。